ПОТЕШКИ во ВРЕМЯ МАССАЖА «Разминка» Стенка, стенка, потолок, (трогаем одну щечку, вторую, лобик) Две ступеньки и звонок. Дзинь! (касаемся губок, нажимаем «кнопку» носика) Два пожарника бежали, (растираем кулачками щечки малыша) Эту кнопочку нажали. Дзинь-дзинь-дзинь! (дотрагиваемся до носика) Для ножек 1. Захватите голень ребенка одной рукой, большим пальцем другой руки на стопе рисуйте - семерки и восьмерки. Такие нехитрые действия укрепят свод стопы, не позволят развиться косолапости и плоскостопию. Рисуя восьмерки, повторяйте: Где пальчики? Где пяточки? Погулять пошли, ежа нашли. Ежик колко колол, развернуться велел 2. Постукивайте по пяточке ребенка согнутым указательным пальцем. Приговаривайте: Куй, куй, каблучок, подай, бабка, башмачок. Не подашь башмачка, не подкуем каблучка. 3. Перебирайте пальчики малыша на ножках, отодвигая их по очереди от соседей. Мальчик-пальчик, где ты был? С этим братцем в лес ходил, с этим братцем щи варил, С этим братцем кашу ел, с этим братцем песни пел. 4. Сидит белка на тележке, Раздает она орешки:(круговой массаж пяточки) Мишке толстопятому, (нажимаем на большой пальчик ноги) Заиньке усатому, (на второй пальчик) Лисичке-сестричке, (на третий пальчик) Воробью, (на четвертый пальчик) Синичке! (на мизинчик) Кому - в роток, Кому - в зобок, (проводим по межпальцевым промежуткам) Кому - в лапочку! (проводим по подьемуноги) Для ручек 1. Гладим ручки малыша друг о друга, как бы раскрывая кулачки: «Ручку ручкой мы погладим, пальчик пальчиком потрем, отдохнем совсем немножко, а потом опять начнем». 2. Птичка, птичка, вот тебе водичка, (пальцем водим по ладошке) Вот тебе и крошки на моей ладошке.(ласково пощипываем ладошку) 3. Упражнение "Котенок-озорник" Сожмите правую руку малыша в кулачок, отогните большой палец правой руки, покачайте им и помяукайте "Мяу-мяу". Вложите большой палец в кулачок левой руки малыша и говорите стишок: Котик наш пошел гулять, Будем мы его искать. Может, котик во дворе? Может, спит он на ковре? Кис-кис, котик, или к нам. Вот наш котик "Мяу-мяу-мяу". и вытащите большой палец из кулачка. 4. Сорока-ворона кашку варила, Кашку варила - деток кормила.(разминаем ладошку) Этому дала, этому дала, Этому дала, этому дала. (массируем каждый пальчик) А этому не дала. Он в лес не ходил, Дров не рубил, воду не носил. Поделом ему. Пусть исправляется: Вот он ходит, дрова рубит, воду носит.(разминаем большой палец) Здесь водица студеная (массируем локоток) Здесь водица теплая (касаемся плеча) А здесь кипяток-щекоток, кипяток-щекоток!!! (Пощекотим под мышками.) Для животика: Массируйте животик малыша по ходу часовой стрелки, препятствуя образованию колик: Чей животик? Масин. Съел пюре и кашу. Лошадка бежала, тележку возила, масе говорила: Хватит баловаться, поехали кататься! Помогите малышу перевернуться на животик. Поворачиваясь через левый бочок, направляйте согнутые правую ручку и правую ножку влево, не забывайте повторить: Потянись дружок, повернись на бочок, На животик повернись, нежно маме улыбнись. Для спинки: 1. Доставьте удовольствие спинке малыша: пройдитесь по его позвоночнику пальчиками, приговаривая: Я по спинке пройду, хворобушку отведу, Расти ладненькая да здоровенькая. 2. Теперь используйте две руки: по обе стороны от позвоночного столба «топайте» своими указательными и средними пальцами - от копчика по направлению к шее. 3. Соберите кожу в складочку возле крестца. Двигайтесь вверх, перекатывая складку между своими пальцами. Таким образом, вы укрепите мышцы спины, поспособствуете приливу крови к позвоночнику, простимулируете его развитие. 4. Массируйте ягодички малыша круговыми движениями: по направлению к центру (для мальчиков) или от центра (для девочек). 5. Папа-еж, папа-еж, Ты нам спинку не потрешь?(поглаживаем малыша по спинке ладонями от попки до плечиков) Родненьким - роднышок, Стройненьким - стройнишок, Хорошеньким - хорошок, А пригоженьким - пригожок! (берем за ручки и, поглаживая, как бы вытягиваем по всему телу) И здесь все хорошо! Гимнастика для ножек: Баба сеяла горох, Прыг-скок, прыг-скок! (попеременно прижимаем ножки к животику) Обвалился потолок, Прыг-скок, прыг-скок! (одновременно прижимаем две ножки к животику) Гимнастика для ручек: 1. Ути-ути полетели (ручками помахали) На головку сели (ручки на голову) Поклевали-поклевали (похлопали ручками по голове) Домой полетели (ручками помахали) 2. Мама в такт песенке легонько постукивает кулачками ребенка друг о друга, приговаривая: Вьюшки, вьюшки, Вьюшки вью, Колотушки колочу, Приколачиваю. Упражнение делают 2-4 раза, или до тех пор, пока ребенку нравится. 3. Сгибаем ручки ребенка в локтях, а затем попеременно вытягиваем их вперед, как бы боксируя невидимого противника или изображая подтягивание каната. При этом приговариваем (2-3 раза): Тяни холсты, Холсты просты, Тяни, тяни, потягивай, Поперек, поперек, перекладывай. Завершаем упражнение "обхватыванием", которое делают на последнем слове потешки. Для этого упражнения можно использовать и другую приговорку: Тоню тяну, Рыбу ловлю, Ловись, ловись, рыбка, Маленькая и большая! На словах последней строчки руки малыша разводят широко в стороны.

Теги других блогов: дети упражнения массаж